FuKDuK

ใครที่อยากเลิกบุหรี่แต่อดใจไม่ไว้กลับไปดูดต่อทุกที วันนี้เรามีเทคนิคใหม่มานำเสนอคะ นั้นคือการเปลี่ยนดูดมา “ มะนาว ” แทนนั้นเอง แหม...แค่คิดก็เปรี้ยวปากน้ำลายไหลซี้ดขึ้นมาทันที

วิธีการก็ง่ายๆไม่มีอะไรมากคะ เพียงแค่หันมะนาวเป็นชิ้นเล็กๆขนาดเท่าหัวแม่โป้งหรือขนาดพอดีคำ แต่ที่สำคัญอย่าลืมให้มีเปลือกติดมาด้วยน่ะคะ เมื่อรู้สึกอยากสูบบุหรี่เมื่อไหร่ก็หยิบมะนาวที่ฝานแล้วเหล่านี้แหละขึ้นมาดูดๆเคี้ยวๆให้ความเปรี้ยวของมะนาวออกมา พอเคี้ยวไปประมาณ 3 - 5 นาที ลิ้นของเราก็จะเริ่มรู้สึกเฝื่อนๆขมๆ จากนั้นก็ดื่มน้ำตามเข้าไปอีก 1 อึก เท่านี้ก็สามารถลดความอยากนิโคตินแล้วคะ เนื่องจากมะนาวมีผลต่อการทำงานของต่อมรับรสขม ซึ่งจะเปลี่ยนรสชาติของบุหรี่ให้ขมจนไม่อยากสูบ

เทคนิคการลดความอยากสูบบุหรี่ด้วยการดูดมะนาวแบบนี้ ที่จริงสามารถใช้ผลไม้ชนิดอื่นที่มีความเปรี้ยวมากๆ แทนก็ได้คะ แต่เมื่อเทียบกันแล้วพบว่ามะนาวจะได้ผลเวิกค์ที่สุด แต่ยังไงถ้าจะลองใช้เทคนิคนี้ก็อย่าลืมล้างมะนาวก่อนเอามาดูดแล้วกันคะ เพราะเดี๋ยวแทนที่สุขภาพจะดีขึ้นกลับกลายเป็นโรคสารพิษตกค้างละแย่เลย